Manera de recuperar contraseña desde Phpmyadmin
Si perdiste o no recuerdas la contraseña usada para el acceso como administrador de tu sitio web hecho con WordPress, y no recuerdas o no tienes el correo electrónico para recuperarla, existe una manera muy sencilla para poder solucionar tu problema.
Debes tener el acceso de la base de datos PhpMyAdmin conectada al WordPress.
Acceder a Phpmyadmin
Accedemos al PhpMyAdmin del WordPress y buscamos la tabla ‘wp_users‘, en esta base de datos están todos los usuarios registrados.
Busca al usuario cuya contraseña necesitamos recuperar, y hacemos clic sobre le botón editar para modificar dicha contraseña.
A continuación debes modificar el user_pass y rellenar el input con la clave que deseas tener, y en la selección del tipo de variable, debes poner MD5 seguido de esto solo debes guardar los cambios.
Y listo, tu nueva clave ya se ha configurado y esta activa.